Как самому сделать декоративную штукатурку? Можно применить любую готовую финишную шпаклёвку и воск для декоративных штукатурок.

Лечебная суставная гимнастика не только планомерно развивает подвижность всех суставов, эластичность мышц и связок, но и способствует выводу токсинов из организма, нормализует деятельность всех систем, развивает память и ясность мышления. «Возрастные» заболевания нервной системы (болезнь Паркинсона, склероз) вам теперь не страшны!
При регулярных занятиях первые результаты можно будет заметить уже спустя две недели.

В ходе многолетней работы академика В.И. Дикуля составлен комплекс упражнений для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этот комплекс предназначен для пациентов прошедших реабилитационный цикл в центрах В.И. Дикуля для выполнения его в домашних условиях. Рекомендуется повторять этот комплекс не менее трех раз в неделю.

Методика Валентина Дикуля – это не просто комплекс физических упражнений. Это целостная, продуманная до мелочей оздоровительно-укрепляющая система, основанная на знаниях, личном опыте и проверенная на практике.
Мы научим Вас ценить свое тело, свое здоровье, бережно относиться к ним и избегать болезней до глубокой старости

В течение жизни позвоночник и суставы испытывают нагрузки различного характера. Работа в вынужденной позе, подъемы тяжестей приводят к появлению сбоев в работе позвоночника. Неправильная работа позвоночника приводит к артрозам, протрузиям и грыжам межпозвонковых дисков. В Кунцевском центре Дикуля упражнения подобраны с учетом заболеваний наших пациентов.

Туннельное охлаждение Блока питания - Миф или Инновация!? В этом видео я постарался проверить туннельное охлаждение на эффективность... О результатах судите сами...