Основи китайської оздоровчої гімнастики

Название: Основи китайської оздоровчої гімнастики / Основы китайской оздоровительной гимнастики
Автор: Старовєров С. С., Меньшиков В. П.
Издательство: Здоров’я
Год: 1992
Формат: djvu
Язык: українська / украинский
Cтраниц: 178
Размер: 3 МБ
Для сайта: MirKnig.com

У книжці викладено найбільш поширені в Китаї види оздоровчої гімнастики, відомі у нашій країні під назвою «ушу». Даються основні поняття традиційної китайської медицини, з позицій якої пояснюється вплив вправ традиційної китайської гімнастики на організм. Описано методику цих вправ, показано їх загальнооздоровчий і лікувальний вплив. Викладено рекомендації по застосуванню вправ.