NASM Essentials of Corrective Exercise Training

Название: NASM Essentials of Corrective Exercise Training
Автор: Micheal Clark Scott Lucett
Издательство: Lippincott Williams & Wilkins
Год издания: 2010
Страниц: 432
ISBN: 978-0-7817-6802-3
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 18 Мб

Данное руководство содержит более 100 упражнений направленных на улучшение мобильности суставов, самомассажа, растяжки и других упражнений направленых на корректировку движений. Возможно лучшее руководство на эту тему в картинках.