Pilates A Teachers Manual

Название: Pilates A Teachers Manual
Автор: V. Geweniger A. Bohlander
Издательство: Springer
Год издания: 2012
Страниц: 315
ISBN: 978-3-642-38113-3
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 21 Мб

The Pilates book for professionals: Background information and extensive practical knowledge on using the Pilates approach in prevention and therapy. The foundations include, among others, the "Pilates Principles" (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control and Coordination).