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Автор:Bettina Matthaei
Название:99 federleichte Genussrezepte für jeden Tag
Издательство:Graefe und Unzer Verlag
Год:2009
ISBN:3833818522
Формат:epub
Размер:21.49 mb
Страниц:144
Язык:German
Для сайта: MirKnig.com
Für alle, die sich gesund ernähren und ihr Wunschgewicht halten wollen, ist dieses Buch gemacht. Die Rezepte sind nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaften zusammengestellt und in zwei große Kapitel - Mittag- und Abendessen - unterteilt. Mittags gibt es ausgewogene, fettarme Mischkost, zum Abendessen eiweißhaltige Gerichte mit viel frischem Gemüse und Salat. Ein kleines Kapitel mit Frühstück, Snacks und Smoothies ergänzt das Angebot.