![Правильные углеводы. Какие сладости нужно есть, чтобы оставаться сытым, стройным, здоровым (2017/WebRip) Правильные углеводы. Какие сладости нужно есть, чтобы оставаться сытым, стройным, здоровым (2017/WebRip)](http://i91.fastpic.ru/big/2017/0514/45/57e9f03a59f3ef75c2cf44f18a882d45.jpg)
Углеводы – вещь довольно противоречивая… Так, все мы знаем, что они – это калории, которые переходят в жировые отложения. Однако углеводы могут быть и полезными! Действительно, «правильные» углеводы существуют и более того, необходимы для нормального пищеварения, для правильной работы мышц и так далее.