172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Название: 172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
Автор: Норман Уокер
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2013
Страниц: 120
Язык: русский
Формат: fb2
Размер: 1.1 Мб

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников. В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови.