![100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно](http://mirknig.com/uploads/posts/2014-06/thumbs/1402081152_1_250x350.jpg)
Название: 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.7 Мб
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань и развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.