Ефросинина С. - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения

Название: Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения Автор: Ефросинина Софья Издательство: Написано пером ISBN: 978-5-00071-052-4 Год: 2014 Страниц: 130, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,89 Mb Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии.