Укран М.Л., Смолевский В.М., Шлемин В.М. - Атлетическая гимнастика (для юношей)

Автор: Укран М.Л., Смолевский В.М., Шлемин В.М. Название: Атлетическая гимнастика (для юношей) Издательство: М.: Физкультура и спорт Год: 1968 Страниц: 95 Формат: PDF Размер: 6 мб Каждый хочет быть сильным и красивым. Нам привычно сочетание слов: сила, молодость, красота и здоровье. Как же достичь таких качеств? Можно ли добиться этого не будучи, как говориться, Аполлоном от рождения? Конечно, можно. Известно, что одним из лучших средств для развития мускулатуры являются силовые упражнения, т. е. движения с …