Информационный новостной ресурс: новости, комментарии, интересная аналитика, мониторинг зарубежных СМИ.
Авторизация
-
Главная
- Музыка
- Софт
- Игры
- Обои
- Фильмы
- Книги
Подхалюзина Л. - Силовая тренировка
12 апр 2017Название: Силовая тренировка Автор: Лариса Подхалюзина Издательство: Самиздат Год: 2016 Страниц: 134 Формат: PDF Размер: 6 Mb 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и малая ягодичные мышцы, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная, четырехглавая бедра, приводящие мышцы, мышцы задней поверхности бедра и голени.457ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:
Подхалюзина Л. - Стретч: Техника основных упражнений на растягивание
Название: Стретч: Техника основных упражнений на растягивание Автор: Лариса Подхалюзина Издательство: Самиздат Год: 2016 Страниц: 96 Формат: PDF Размер: 7 Mb
Ивлев М. - Персональная силовая тренировка
Название: Персональная силовая тренировка Автор: Михаил Ивлев Издательство: Самиздат Год: 2016 Формат: PDF Размер: 53 Mb 80 упражнений в тренажерном зале для
Лопатин И. - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся о ...
Название: Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли Автор: Лопатин И. Издательство: Вектор Год: 2015 Страниц: 120, 27 ил. Формат:
Карпей Э. - Энциклопедия фитнеса
Автор: Карпей Э. Название: Энциклопедия фитнеса Издательство: М.: Фаир-Пресс Год: 2003 Страниц: 368 Формат: PDF Размер: 14.8 MB Эта книга - руководство по
Курочкин В.А., Гайворонская В.В. - Жевательные мышцы: морфофункциональная х ...
Название: Жевательные мышцы: морфофункциональная характеристика и возрастные особенности в норме и при воздействии экстремальных факторов Автор: В.А. Курочкин,МЫ В СЕТЯХ
ПОПУЛЯРНОЕ
ВХОД НА САЙТ - Музыка
Есть мнение!