Сторожук Л. - Йога для стройности, здоровья и красоты

Название: Йога для стройности, здоровья и красоты Автор: Сторожук Лариса Издательство: АСТ, Кладезь ISBN: 978-5-17-085315-1 Год: 2014 Страниц: 240, 183 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 12,01 Mb Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни. Йога не нуждается в дополнительных представлениях. Это великое достижения человечества, глубочайшее учение для постижения своего «Я» и подчинения собственного тела.