Напрасников С. - 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь

Название: 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь Автор: Напрасников Сергей Издательство: ИП Стрельбицкий Год: 2015 Страниц: 180, 74 ил. Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 11,05 Mb Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не переедать. Ответ на вопрос, как похудеть, кроется в наших привычках, точнее – в умении ими управлять. Именно набор наших привычек является отражением нашей сути, называемой образом жизни, и они являются причиной нашего счастья или несчастья…